مجله فیتنس نو

با این حساب همراه ما باشید

...

...

بسیاری از هورمون ها و ویتامین ها در بدن به صورت محلول در چربی یافت می شوند و در صورتی که شما چربی را از رژیم خود ...

وجود سارکومر ها که مرتبا تکرار میشوند موجب ایجاد شکل مخطط در عضلات اسکلتی و عضله قلب میشود. مکمل افزایش حجم کا� ...

به همین دلیل، ممکن است تمایل زیادی به حضور در کلاس های خود نشان ندهند. البته جوانانی نظیر تام پلاتز، لی هنی، مح ...

امیدوارم با ریکاوری مناسب ، استفاده از رژیم غذایی مناسب و مکمل های بدنسازی استاندارد و استراحت کافی در کنار ا� ...

از این رو فعالیت های بدنی روزمره را بهتر از سابق انجام خواهند داد. ارتباط عمیق بین ورزش و موسیقی بر همگان محرز � ...

توصیه میکنیم این مطلب را مطالعه کنید؛ چرا که راه و روش اجرای صحیح آنها را نیز برایتان آوردهایم. پیشنهاد مطالعه ...

پکیج افزایش حجم عضلات به شما کمک می کند تا در کنار افزایش استقامت بدن در تمرینات سنگین بتوانید رکورد های خود ر� ...

...

به عنوان مثال: جو دو سر، برنج قهوهای، کوینولا و حبوبات حاوی مادهای ضدمغذی به نام فیتات هستند. در کشور خودمان هم ...

همچنین از مکمل برای عضله سازی بیشتر میتوانید از مکمل های دیگه ای استفاده کنید و از فواید پروتئین میلک اند اگ ن� ...